「わたしたちの日常」 一覧

最近特に「免疫力」って取り上げられてますが、 みなさんどう思われてますか？ 気にされている方は色々な方法で、 トライされているのかと思いますが、 具体的には何が良いのでしょうか？ 私が思うには、基本的 ...

「パズル」って楽しいですよね～♪ 今でも時々やってみたくなりませんか？   「パズル」はご高齢の方々の脳へのアプローチとしも効果的です。 ここデイサービススマイルSPAでも、 利用者様たちに ...

ちょっと困った話ですが・・・ 介護保険料を支払えるか心配な方が多い様です。 滞納して市区町村から資産の差し押さえ処分を 受けた65歳以上の高齢者が 2018年度に1万9000人を超えたそうです。 ちな ...

ご自身の現状が分かったところで、 日々の生活習慣を見直して意識しながら行う事が大切です！ 今回は３つご提案させて頂きます。 ①新聞の音読 目で見て、頭で理解し、言葉を発して、声を聞く。 一度に４つの部 ...

われわれ中高年世代になると気になりだす『脳の老化』。 実は私も最近、あれっ！？っていうケースが増えておりまして・・・ ちょっと気になりましたので、今回から少し脳のお勉強を♪   先ずもって、 ...