「介護知恵袋」 一覧

そもそも介護うつにならないためには・・・ 介護うつは、介護に関わる人なら誰でもかかる可能性があります。 「私は大丈夫」という思い込みが最も危険です。 介護者本人も家族も、介護うつという病気があることを ...

介護うつになってしまったら、どうすれば良いでしょうか？ 今回は治療法についてご紹介します。 うつ病の症状が続いたときは、心療内科や精神科を受診することが望ましいですが、 介護者本人が受診を嫌がるようで ...

介護うつの事前の対処法は？ うつ病は、一度発症すると治るまでに時間がかかるといわれています。 原因となる精神的ストレスや身体的疲労を軽減することが重要です。 まずは「一人でやらなければ」という思い込み ...

真面目にやろうとし過ぎてませんか？ 真面目なあなたは要注意です！ 「介護うつ」は真面目な方ほどなりやすいようです。 責任感が強く、きっちり、几帳面。 なんて完璧を求めてるとなりかねないですよ！ お気持 ...

こんな症状がでたら要注意！ 在宅介護をされていると、ほぼほぼ丸一日拘束されているようなものです。 自分や体を休めたり、好きな事をするなんてもってのほか・・・ こんなご家族様も多いのではないでしょうか？ ...