「介護知恵袋」 一覧

介護知恵袋

レモンが骨密度維持や血圧低下に効果的!?

2021/4/6  

ご存知でしょうか? レモンの効果!? 継続して摂っていると、骨密度の維持や血圧低下に効果がある事が 研究結果により明らかになっているそうです。 いや~ビックリですね♪ ご高齢の方もまだまだ間に合います ...

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あたまの健康チェック

2021/4/1  

最近、多くの自治体や健康関係の施設などで 導入し始めているのは、アメリカで始まり、 日本では医療サービス会社が提供する 『あたまの健康チェック』という検査です。 検査の内容は、まず指示された単語10個 ...

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高齢者の春の体調管理

2021/3/30  

春は陽気も良くなり、たくさんきれいなお花が咲いて とても過ごしやすくなる季節ですが、 体調を崩しやす季節でもあります・・・ 特に高齢者は気温の変化に身体がついていけないことが多く、 様々な病気にかかる ...

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健康長寿をめざして「社会参加」してみませんか?

2021/3/8  

誰もが元気で長生きしたいと思いますよね♪ 国は75歳以上に「フレイル健診」を導入して、 『健康長寿』を長くすることを目指しております。 フレイル予防の為に必要な3本柱は、 「食事」・「運動」・「社会参 ...

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介護生活は家族と親戚とで負担軽減

2021/3/4  

どうやら「介護疲れ」は”美徳”ではないようです・・・ 特に、在宅介護をされていらっしゃるご家族様は、 ほんとうに大変な思いをされていると思います。 お仕事をしながらの方もいれば、 子育てをしながらの方 ...

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