高齢化に伴い、気を付けたいお口の健康管理。
口腔機能の低下が一番心配されます。
「オーラルフレイル」と言われる、
加齢による、噛む・のみ込む・話す
といった口腔機能が衰える症状は、
重要な老化のサインと言えるでしょう。
噛む力や舌の動きの衰えは、
食生活に支障を及ぼすだけでなく、
滑舌の悪化などで人との関わりの減少を
招いたりもしてしまいます。
いずれにしましても、65歳を過ぎたら
半年に１回は歯科検診を受けましょう♪
歯科医のアドバイスの基、
食生活やライフスタイルなど
生活習慣全般の見直しをする事が
何よりの予防になります！
歯磨きの仕方や口腔機能改善の
トレーニング方法について相談し、
健康な歯をいつまでも保てるようにしましょう♪
