どうしても独居の方が多くなっておりますので・・・
作りながら、食べながら、誰かと会話ができたら
良いですね！？
そう願うのは「食」にまつわることから、
老化を遅らせられる可能性があるからです！
バランス良い食事を定期的に食べて、
しかも会話をしながらの食事は、
心も穏やかになります。
具体的にはどのくらい食べられたのか？
何を残したのか？確認してもらえるのも
良い点かと思います。
地域によって異なりますが、
ボランティア団体や社協さんが、
単身の方を集めて食事会などの活動を
しているかも知れません。
担当のケアマネさんや地域包括支援センターに
聞いてみるのもよいでしょう。
人と人との触れ合いは、
何にも代えがたいものです。
是非、積極的に動いてみてはいかがでしょうか？
