特に高齢者の熱中症対策は早目が良いですね！
覚えて頂きたいポイントは３つ。
「水分」・「温度」・「服装」
これだけ気にしておけば大丈夫！
「水分」は一日1～1.5リットルの補給が目安です。
喉がかわいたな～と思ってから飲むのでは
遅いようです。少しづつ回数多く補給されると
宜しいかと思います。
「温度」は、外気温や室温、湿度など
扇風機やエアコンを上手にお使いください！
エアコンの風が直接当たらないよう、
吹き出し口にバスタオルを掛けるなどの
工夫も必要です。
「服装」は、冬物はできるだけしまい、涼しい服を
着るようにしましょう。寝るときの掛布団にも
注意ですね！
それとは別に、ヘルパーさんの利用回数を増やして、
見守りを強化してもらったり、デイサービスの回数を
増やして涼しい所で過ごすようにするのも良いでしょう！
