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高齢者のうつ病のサイン
2022/5/25
非常に見分けにくいのですが、 あえて判断するとしますと、 「内臓系に明らかな病気がない時」には、 うつ病の可能性が高くなります・・・ 下記のチェックポイントが、 ほとんど一日中、少なくとも2週間以上、 ...
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BMIで健康管理
2022/5/19
みなさん、『BMI(ビーエムアイ)』ごぞんじですか? そもそも、何のことなんでしょうね? BMIは、身長と体重の比率で「肥満度」を判定する方法です。 体重(kg)÷身長(cm)÷身長(cm) 後期高齢 ...
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初夏から用心したい『熱中症』
2022/5/18
今年もこれから徐々に気温の上がる日が 多くなってくると思います。 まだ身体が暑さになれていない初夏も 『熱中症』に気を付けなければなりません。 簡単な対策は、「こまめな水分補給」と、 「適度なミネラル ...
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一人暮らしの限界、どうすれば・・・?
2022/5/13
家に閉じこもってばかり・・・ お出かけがおっくうに・・・ 食事が面倒になってきた・・・ 庭の雑草も増えて気になる・・・ もしもの事があったらと不安になる・・・ ご自宅での暮らしは誰もが望むもの。 でも ...
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実は高齢男性に更年期障害!?
2022/5/6
男性の老化現象にも似てるんです・・・ それは実は更年期障害かも知れません。 男性の場合、高齢で発症することもあり、 場合によっては治療が必要になるかも知れません。 身体的に、精神的に、性的におかしいな ...