「記事一覧」 一覧

スマイルSPAでは個別機能訓練の他に、全体で少し身体を動かしていくことも行なっております。 3時のおやつの前に、国営放送の力をお借りしてみんなで身体を動かしたりするという日もあります。別にTVと同じ事 ...

前回書かせていただいた健康を害する危険因子の1番が現在「孤独」であるという事を知り何だが頭にガーン、心にグサっと自分の無知さも含め色々と思う事がある今日この頃です。 健康づくりというものを世紀ごとに辿 ...

予防医学研究者の石川義樹さんの定義をお借りすると医学いうものが「病人の治療」がねらいであるのに対して予防医学というのは「社会全体の健康」を目指すというものになるそうです。 近年、予防医学の観点から喫煙 ...

誰にも(健常者も病気の方も)運動が必要という事実と科学的根拠が色々と明らかになってきています。そんな中ぼんやりと専門誌を読んでいたら「がんと運動」というトピックに当てはまりました。 近年、運動と免疫に ...

午前中からご利用者様は基本、お昼ご飯を食べてご帰宅、もしくは午後も滞在していただきます。 スマイルSPAのお昼ご飯は調理師さんが栄養バランスを考えてご利用者様に喜んで頂けるように心を込めて作っています ...