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ビジネスケアラー
2025/4/13
みなさんも最近良く耳にするのではないでしょうか? 『ビジネスケアラー』という言葉。 仕事をしながら家族の介護などに従事する人の事です。 団塊の世代が75歳以上になった事が、2025年問題。 正しく今年 ...
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ご家族で『人生会議』開きませんか?
2025/4/12
ご存知でしょうか?『人生会議』 今後の人生をどうやって過ごそうか? どんな医療をどこまで受けたいか? などの話し合いです。 ご家族様もまじえ、誕生日や帰省時など、 何かの折に開くのが良いと思います。 ...
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高齢者は「腹筋」を鍛えましょう!
2025/4/10
加齢に伴い、全身の筋力が低下しますが、 これからは特に腹筋が大切です! 骨盤がしっかりし、内臓の動きも活発になりる事が とても重要です。 猫背になってきた・・・ 転倒しそうになる・・・ 腰痛がある・・ ...
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実家じまい
2025/1/12
それぞれ家庭環境が違う中、 答えは一つではないと思います。 是非、ご家族様で事前に話し合いして頂きたい、 『実家じまい』 子供たちが誰も住まないのであれば、 整理する方向性を決めておきたいものです。 ...