わたしたちの日常

自分の身体を人任せにしないで!

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老後をどう楽しく暮らすか?

今の生活がとても大事になって来ます。

自分の身体は自分の責任!

人任せにしないでしっかり管理しましょう♪

その為にも、毎日の体操は欠かせません。

ただ身体を動かすだけでなく、

指先・足先まで意識をして動かすことや、

どこを動かすとどこに効いているのか?

を意識しながらやる事が大切です。

日々、ご高齢の方々と生活を共にしておりますと、

「努力なくては・・・」とつくづく思いますし、

もったいない方もたくさんいらっしゃるのも事実です。

みなさんはどちらになるか?

出来るだけ健康体なおじいちゃん・おばあちゃんで

ありたいですよね♪

 

 

  • この記事を書いた人

片山上総|株式会社KTコーポレーション代表取締役

入居率90%超のデイサービスを埼玉県加須市にて運営するほか、旅行サポート、冠婚葬祭サポート、空港送迎タクシーなど幅広く対応しています。どんな介護のお困りごとにも温かく対応します。ささいなことでも結構ですのご連絡ください(全国対応)。

【保有資格】
介護福祉士、ガイドヘルパー、福祉用具専門相談員、調理師、普通自動車二種

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