HOME > なんでも相談室 > 介護相談 > 介護相談 健康への第一歩 週1～2日8,000歩 投稿日：2023年4月3日 京都大学とアメリカカリフォルニア大学 のチームからの発表です！ 週1～2日、8000歩歩くと、10年後の 死亡リスクが14.9%低くなるそうです。 しかも、頻度や歩数を増やしても、 効果はほぼ同じとの事。 時間や体力に余裕のある時に歩くだけで 健康への影響が期待できますね！ みなさん、いかがでしょうか？ Twitter Share Google+ Pocket Hatena LINE この記事を書いた人 片山上総｜株式会社KTコーポレーション代表取締役 入居率90％超のデイサービスを埼玉県加須市にて運営するほか、旅行サポート、冠婚葬祭サポート、空港送迎タクシーなど幅広く対応しています。どんな介護のお困りごとにも温かく対応します。ささいなことでも結構ですのご連絡ください（全国対応）。 【保有資格】 介護福祉士、ガイドヘルパー、福祉用具専門相談員、調理師、普通自動車二種 -介護相談
