介護知恵袋

長生きの秘訣は?

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『一行日記』をおすすめしております♪

この仕事をしてますと、「長生きの秘訣はありますか?」と、良く聞かれるのですが・・・

私もいつも答えに困りますが、誰にも共通するかどうかは分かりません。一つお話させていただくとしますと、“書き物“をおすすめしております!

その中でも特に、『一行日記』をご提案させていただいておりまして、手軽に始められ、続けられ、負担も少ないと思います。

あとは本人の意思次第!今日の出来事を思い出しながら、書きとめる。

筆を持つため手先を使うだけでなく、思い出しながらで脳にも良く、認知症の予防にもなっております。

他に、手紙・色塗りなども良いと思いますが、一日の終わりに、落ち着いて座って文字を書く。

ご高齢の皆様だけでなく、どの世代にも必要なことかもしれませんね♪

みなさんもいかがでしょうか?

 

  • この記事を書いた人

片山上総|株式会社KTコーポレーション代表取締役

入居率90%超のデイサービスを埼玉県加須市にて運営するほか、旅行サポート、冠婚葬祭サポート、空港送迎タクシーなど幅広く対応しています。どんな介護のお困りごとにも温かく対応します。ささいなことでも結構ですのご連絡ください(全国対応)。

【保有資格】
介護福祉士、ガイドヘルパー、福祉用具専門相談員、調理師、普通自動車二種

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