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60歳からは『生活筋肉』を維持する
2023/1/4
加齢に伴い徐々に筋力が落ちてくるのを実感しませんか? そうです!新しい筋肉はつきにくくなりますし、 あった筋肉も徐々に落ちてしまいます・・・ かといって現役当時のような体の動きはできませんので、 無理 ...
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後期高齢者の運動と転倒予防
2022/6/22
世界保健機構は、「健康とは単に病気でないというだけでなく、 肉体的、精神的、社会的に完全な状態である」と定義した。 ・活力寿命=基本的な日常動作に支障のない期間 ・健康寿命=介護を必要としない期間 日 ...
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『買い物リハビリ』6月~スタート!
2022/5/21
リハビリは何も病院や施設だけでやるもではなく、 社会生活の実践である現場でやるのが 一番効果的ではないでしょうか? 弊社では得意としております、「送迎」+「付添」を この『買い物リハビリ』として、 6 ...
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骨の老化は10代後半から・・・
2022/3/24
いや~ビックリですね!!! 骨の老化が10代後半から始まるなんて・・・ 腰曲がりが顕著になるのは、60~70代。 でも実は、40~50代で徐々に進行している 事もあるそうです。 そうなると、早い時期か ...
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もっと「リハビリ」したい方々へ
2021/6/10
弊社の『すまいるリハビリセンター』は、 何らかの原因で病気や障害を負ってしまい、 保険制度内ではリハビリできる期間が短かったり、 納得いく改善結果が得られない、若しくは、 社会復帰ができる状況まで回復 ...