介護知恵袋

マスク着用の夏 熱中症に注意!

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今年の夏はマスクを外せそうにありません・・・

特にご高齢の方は温度変化に気づきにくくなっておりますので、

例年以上の対策が必要になります。

例えば、部屋に温度計などを置いてこまめに確認するようにし、

喉が渇かなくても、時間を決めて水分補給する。

お一人暮らしの方には、電話をかけてあげて室温を確認し、

必要に応じて扇風機やエアコン使用、

窓を開けての換気を促すなどしてあげるとよいでしょう♪

又、可能な限り外へ出て体操やお散歩したりして、

少し汗をかく事もお薦めいたします♪

もしかしたらこういった生活習慣も、

万一の際に近隣の方々が、「あれっ、今日はまだ姿見てない!」

など、異変に気付いてくれるかも知れません。

又、最近では毎日検温を記録されていらっしゃる方も

多いかと思いますので、合わせて血圧を測定したり、

気温や湿度なども記録しておくなど、

それぞれの数値からご自身の体調を把握しておく事も

熱中症を未然に防ぐ一つになるかと思います。

ちょっと手間ですが、みんなで頑張って今年の夏を

乗り越えましょう♪

 

  • この記事を書いた人

片山上総|株式会社KTコーポレーション代表取締役

入居率90%超のデイサービスを埼玉県加須市にて運営するほか、旅行サポート、冠婚葬祭サポート、空港送迎タクシーなど幅広く対応しています。どんな介護のお困りごとにも温かく対応します。ささいなことでも結構ですのご連絡ください(全国対応)。

【保有資格】
介護福祉士、ガイドヘルパー、福祉用具専門相談員、調理師、普通自動車二種

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