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予防医学研究者の石川義樹さんの定義をお借りすると医学いうものが「病人の治療」がねらいであるのに対して予防医学というのは「社会全体の健康」を目指すというものになるそうです。 近年、予防医学の観点から喫煙 ...

誰にも(健常者も病気の方も)運動が必要という事実と科学的根拠が色々と明らかになってきています。そんな中ぼんやりと専門誌を読んでいたら「がんと運動」というトピックに当てはまりました。 近年、運動と免疫に ...

午前中からご利用者様は基本、お昼ご飯を食べてご帰宅、もしくは午後も滞在していただきます。 スマイルSPAのお昼ご飯は調理師さんが栄養バランスを考えてご利用者様に喜んで頂けるように心を込めて作っています ...

今回も普段の【機能訓練】業務から少し離れた事を書かせてもらいます。 以前、埼玉栄高校ゴルフ部のトレーナー活動をさせてもらっているというお話を書かせていただきました。スマイルスパの社長とのご縁もそこから ...

よく聞かれることの１つに「先生は何か運動はされていますか？」というものがあります。確かに指導している人が何をしているかは気になるものですよね。 私の場合は週5日位のペースで5kmを外で走るようにしてい ...