介護知恵袋

寒くなってお風呂に入りたがらないのですが・・・

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出来るだけ気温の高い日中に、入浴しましょう♪

これからの時期は寒くなってきますので、入浴を拒むご高齢の方が多くなります。

もちろん私達もそうですよね・・・

寒くなると服を脱ぐのが面倒で、ましてや裸になるなんで・・・

でも、実は入浴は寒い時期こそ効果的なんです!

冷えた体を温めることにより関節や筋肉が柔らかくなり、動きがスムーズになります!

それに加え、お腹の中まで温まるので内臓の動きが良くなり、消化や便通もまでも良くなります!

そして、暖かい湯舟につかることで、リラックスでき精神的にも安定してきます!

いい事づくしの入浴は間違いなく体調を維持できます!

そこで少しだけ気をつけていただきたいのが、浴室と脱衣室の室温です。

温度差があり過ぎますと、体が合わせようとして心臓に負担がかかりますので、できるだけ事前に温めておいてから服を脱ぐようにしましょう!

それと、入浴剤などをお使いになっているご家庭も多いと思いますが、比較的、皮膚が乾燥しやすくなってしまう可能性がありますので、この時期は特に気を付けたいですね♪

いずれにしましてもこれからの時期の入浴は、健康維持には間違いなく欠かせませんので、是非是非、面倒くさがらず毎日の入浴を楽しみたいものですね♪

 

 

  • この記事を書いた人

片山上総|株式会社KTコーポレーション代表取締役

入居率90%超のデイサービスを埼玉県加須市にて運営するほか、旅行サポート、冠婚葬祭サポート、空港送迎タクシーなど幅広く対応しています。どんな介護のお困りごとにも温かく対応します。ささいなことでも結構ですのご連絡ください(全国対応)。

【保有資格】
介護福祉士、ガイドヘルパー、福祉用具専門相談員、調理師、普通自動車二種

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