できるだけ日光に当たりましょう！
寒さも折り返しでしょうか？ 段々暖かくなってきましたね。
この春先から秋口にかけて、外出しやすい季節になりました！この半年間は、お出かけの目的を掲げるのも良いと思います。
もちろん体調がいいのが前提ですが、付き添いしていただける方がいらっしゃいましたら、お天気も良い日の中で
是非チャンスをものにしてもらいたいと思います。
介護されているご家族様だけでは大変ですので、たとえば子供さんたちやご兄弟が来た時や、ヘルパーの業務に
組み込んでいただき、ご自宅の近くをお散歩するのも良いでしょう♪
もっと外出したいのであれば、車で近場に出かけるのも良いですね。
「あそこの花が咲いたかな？」とお出かけするのも良いでしょうし、あてもなくぶらっと出かけて散策するのも良いでしょう♪
