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お風呂に入るための体操
2019/3/11
浴槽またぎ体操 浴槽をまたぐ時に必要なのは、足を上げるための下半身の筋力と座った姿勢や立った姿勢を保つためのバランス力です。 ご自宅では、居室のイスやベッドサイドに座り両足を床につけ、両足の真ん中にボ ...
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高齢者の体温③
2019/3/8
発熱の種類と対処方法 熱には、「発熱」と「うつ熱」とがあります。 同じ温度の熱でもそれぞれ原因と対処方法も変わって来ますので押さえておきたいものです。 ◆「発熱」=感染症などが原因によるものです。 発 ...
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高齢者の体温について②
2019/3/7
正しい体温の測り方 一般的には体温計を使いわきの下で行いますが、 体温が安定していない食後や入浴後、運動した後は30分以上おいてから測ると良いと思います。 わきの下に汗をかいていたら拭いてから測りまし ...
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高齢者の体温について
2019/3/6
高齢者特有の傾向があります ご高齢の方は一般的に成年の頃と比べて平熱が低い傾向があります。 これは筋肉量や代謝の低下などからなるもので致し方ないと思います。 併行して体温を調整する機能も低下しておりま ...
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もし出血したら・・・
2019/3/5
あわてずに対処しましょう! 人間は約1/3の血液を急激に失うと命に危険が及ぶそうです。 万一の時に備えて、止血の方法をきちんとマスターしておきたいものです。 『直接圧迫止血』 傷口を心臓より高く上げる ...