わたしたちの日常

手軽に『介護予防』しませんか?

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なかなか自分一人では運動できないものです・・・

一緒にできる仲間が居たりすると良いかも知れません。

特に女性の方は、改めて場所に行く手間、

着替える手間、お化粧の手間など色々考えてると、

どうしても後回しになりがちです。

実は最近では、意外な所で気軽に運動や体操が

できる様になっております。

例えば、スーパーや薬局などでも予防や改善の為の

体操教室が開催されていたり、栄養セミナーや

お薬セミナーなどに参加してみるのも良いかも知れません。

改めて・・・よりも、ついでに参加♪

なんていう感じで参加されてみてはいかがでしょうか?

特に団塊の世代のみなさん、予防や改善が”鍵”です!

身近な所からかんばってみましょうね♪

  • この記事を書いた人

片山上総|株式会社KTコーポレーション代表取締役

入居率90%超のデイサービスを埼玉県加須市にて運営するほか、旅行サポート、冠婚葬祭サポート、空港送迎タクシーなど幅広く対応しています。どんな介護のお困りごとにも温かく対応します。ささいなことでも結構ですのご連絡ください(全国対応)。

【保有資格】
介護福祉士、ガイドヘルパー、福祉用具専門相談員、調理師、普通自動車二種

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